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2019.01.02 (Wed)

新年明けましておめでとうございます


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今年も初日の出は由宇の潮風公園で拝みました

この場所は最高👍
少し早めに行って駐車場で待機
7時20分頃に☀️

今年も良い年でありますように

お参りは椎野八幡宮に

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🚘は錦帯橋に停めて👍
錦帯橋はいつ見てもいいですね😍
朝早かったので観光客も少なく😝

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今年はお重に詰めることなくこんな感じでお雑煮を頂きました



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お昼は年越し蕎麦が年末にお腹一杯で食べられなかったので元旦のお昼に新年おめでとう蕎麦に(笑)


今年もどうぞ宜しくお願いします💘
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09:54  |  未分類  |  トラックバック(0)

2018.09.07 (Fri)

防災グッズ

災害が有ると見直される防災グッズ

我が家も東日本地震以降、リュックに避難するときように必要なものを入れたり、備蓄用の食料をストックしていましたが 備蓄用も賞味期限の度に買い換えることもなくいつの間にか他人事になってましたが最近、立て続きに起こっている自然災害。改めて防災グッズの必要性をしみじみ感じました


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↑こんなものも売られてましたよ。
3900円だそうです 中身を確認してみると自分で用意出来るものが殆どです。


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こちらは↑5000円してました

いつ何が起きてもおかしくない昨今
しっかリ 準備万端にしとかないとですね(^-^ゞ

23:15  |  未分類  |  トラックバック(0)

2018.08.06 (Mon)

野菜‼️野菜‼️野菜‼️

なんと!まぁ 毎日、毎日、暑いです

皆様、食欲はありますか?
炎天下の中とか長時間いるとクラクラします。
洗濯物を干すのも凄い陽射しで😨
途中でお部屋に入りクーラーで休み、また外に出たりしてます(笑)それぐらい暑い😵😵😵



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先日、立派なにんにくを頂きました。
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まずは、ニンニク醤油とニンニクオイル
オイルの中の鷹の爪は工藤産です
後はハーブ入りで漬けておこうと思います


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今日の夕飯の野菜‼️カレーにもたっぷりニンニク入れました。
ニンニク、挽き肉、玉ねぎ、にんじんでカレーを作り、カボチャ、ジャガイモ、アスパラガス、オクラ、ゴーヤ、蓮根は下処理してからフライパンでこんがりと👍
ズッキーニはそのまま、こんがりと!
これだけ野菜があると満腹感がありますね。ゴーヤの苦さもカレーでなんだか大丈夫(笑)👍

後はサラダ キュウリ、、トマト、アボカド、ナッツ(カシューナッツ、アーモンド、くるみ、マカデミアンナッツ)ドレッシグは甘酢 美味しい💘

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これは最近、一人ご飯の時に良く食べてるホットサンド。ライ麦パンにマスタード+ケチャップを塗りトマト、ズッキーニ、バジル、チーズ、鯖味噌でトースターに これが美味しいんです。
この時の飲み物は牛乳+バナナ+甘酒のスムージー
栄養満点で美味しいです。

明日も暑いみたいです😨
台風13号も来てるとか?被害がないように願うしかありません(^_^;)))

皆さんも体調には気をつけてバランスの良い食事と睡眠をしっかり取って夏を楽しんでください💕
23:50  |  未分類  |  トラックバック(0)

2018.05.30 (Wed)

野菜カッティング講座 開講します

野菜のカッティングって 和食のイメージなんですがジュエルレギュームマスター開講講座のカットは凄くおしゃれ💘
そんな素敵なカッティングをマスター出来る
ジュエルレギュームマスターの養成講座を岩国市で受講出来ます


http://jewelfruits.com/lesson/regammaster/

詳細は上記のアドレスをクリックしてください

近い内に養成講座の体験レッスンを行いますので野菜カッティング体験してみてくださいね❤️






タグ : http://jewelfruits.com/lesson/regammaster/

23:34  |  未分類  |  トラックバック(0)

2018.04.08 (Sun)

山口県産が一杯の夕飯 美味しいね❤️

今日も、ファムズキッチン岩国に寄って来ました


夕飯は 地元の野菜達たっぷり


まずはサラダ





はなっこり





由宇トマト しおねちゃん使用



このせとみ 極旨味です



ドレッシングはこれを使いました
今日、ファムズキッチンいわくにで見つけて購入
美東ゴボウをよく感じられるドレッシングです



黄にら 岩国産です



色々調べたら味噌汁に入れるのが一番美味しいらしく 早速、やりました👍 シャキシャキの歯ごたえです



豆腐の照り焼き



こちらの豆腐 初めて見ました
美味しいです
片栗粉をまぶし,醤油、みりんで味付けし、おうちのネギを散らし、鰹節と生姜を盛り付けました
あっ!と言う間になくなりました😁



こちらは朝御飯のおかずの残りです
鶏肉、卵、じゃがいものポン酢煮に彩にはなっこりを添えました

地元のお野菜を使った夕飯は 幸せな気分になります。お昼は外食でちよっと油が残ってるのであっさりしたものが欲しくなります(笑)
19:46  |  未分類  |  トラックバック(0)
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