FC2ブログ
07月≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫09月

2018.08.15 (Wed)

ステビアの甘味

moblog_7f758012.jpg


昨日upした我が家のお庭のステビアの写真↑


★学名等 [学名]Stevia rebaudiana
英名]Stevia [和名]ステビア
★特徴 南米パラグアイ原産のキク科の多年草
★利用部 葉・茎・花
★育て方 一度種から育てると、秋に葉・茎葉枯れますが、翌春には根から若芽が発生し、毎年収穫できることになります。
★利用法 非常に甘味の強い植物で、砂糖の100~200倍の 甘さがあるといわれています。この葉を1枚ハーブティーに入れ十分に浸出するとかなり甘味のあるハーブティーとなります。
甘味の成分はステビオサイドといわれるものですが、低カロリーであるのでダイエットに向いたハーブです。秋になってから花を付けます

昨日upした乾燥機に入れたレモングラスとステビアの写真⬇️

moblog_eb794e11.jpg


今朝 乾燥機にから出すと

moblog_e233b714.jpg


綺麗に出来上がってました😉
乾燥機に入れる前とほぼ色が変わらないでしょ😉
木原製作所さんの乾燥機は凄いですね❤️

ドライステビア少し甘味が欲しい時に活用出来そうです👍
スポンサーサイト
23:52  |  ハーブ、お庭関係  |  トラックバック(0)

2018.08.14 (Tue)

やっと!乾燥機に👍

今日も暑かったです😅
お庭のハーブ 気になりながらそのままで
レモングラスとステビアをやっとカットしました。


moblog_f9d9be5b.jpg


moblog_eb794e11.jpg


ステビアは貴重で乾燥させておきたかったんです。この乾燥機は香りも色も綺麗なままでドライ出来るので有り難いです



moblog_c8e4ed86.jpg


せっかくなので生のレモングラス、ステビア、スペアミントをハーブティーに

moblog_773f06cd.jpg


綺麗に出ました。ステビアは甘いので美味しいです😉



moblog_d3a8a7ab.jpg


後は入浴用にカットして袋に

moblog_a275ebf0.jpg


今晩はレモングラス とスペアミントの袋です

ローズマリーやローリエもいいですよ。

ハーブは活用範囲が広いので好きです👍
23:34  |  ハーブ、お庭関係  |  トラックバック(0)

2018.08.13 (Mon)

TEAtriCO フルーツティー 美味しい💘

moblog_b7de5efb.jpg


先日、頂いたフルーツティー

moblog_6e02b26b.jpg


アップル、マンゴー、パパイヤ、ストロベリー、キウィ、バナナ、のドライフルーツ
それにハイビスカスのブレンド

甘くていい香り お砂糖も入ってます


moblog_7cf13dbb.jpg


こんな風に入れるみたいでドライフルーツも食べる感じですね

フルーツ こんなカットでドライにしておけばいいですね😂

太陽の恵みをいっぱいに浴びたら、主役のマンゴーと多彩な果実のシンフォニー。甘くやわらかなアロマがシアワセな気分を誘います と書いてあります。

うふっ 確かに👍
23:09  |  プレゼント  |  トラックバック(0)

2018.08.12 (Sun)

むかご💘むかご💘むかご💘

moblog_89326050.jpg


今日、収穫した 我が家のむかご

今年は早くないですか?ね?暑いから??

moblog_dbff9ad0.jpg


夜ごはんはむかごご飯にしました。

むかごには、山芋や長芋に含まれているのと同じ栄養素が含まれているそうです。


新陳代謝を助けるビタミンB2、疲労回復に役立つビタミンB1、ストレスを緩和するパントテン酸、貧血を予防したり、細胞が再生するのを助ける葉酸もあります。

そのほかの効能として脳神経の健康に役立つナイアシン、カリウム、カルシウム、マグネシウムなどの歯や骨を健康に保つのに必要なミネラル、利尿作用に役立つミネラルなどを含んでいるそうです。素晴らしいですね👍

moblog_628729fa.jpg


先日、自宅で出来た大根を頂きました

moblog_4cde5099.jpg


今晩は、大根、🥕、玉葱、厚揚げ、豚肉+味噌、みりん、豆板醤で煮物に

moblog_ccfaef01.jpg


大根、🥕、タコの甘酢

お昼は

moblog_eb56f249.jpg


大根、オレンジ、オクラ、トマト、ナッツ類のサラダ

にして全て一本使いきりました👍

今日も 買い物に出ず冷蔵庫整理でした👍

リビングの移動はほぼ終りました。
すっきり、しました👍

後は着付け教室のお部屋の着物等の整理をしなくては👍
今は夏休み中なのでこの時期に秋から忙しくなるので動きやすいように少し整理しないと😉

一年、使わないものはもう使わないことが多いですね しっかり整理してすっきりさせます(*^ー^)ノ♪






21:24  |  料理  |  トラックバック(0)

2018.08.11 (Sat)

すっきり!さっぱり!スムーズに😂

今日から、お盆休みに入られてるかも多いのでは? 新幹線、飛行機も帰省客で混んでるみたいです。


我が家の盆休みは ひたすら 片付けをしています(笑) やりかけていた整理整頓がそのままになっていて非常に使いにくい状態で 忙しさに追われながらどうにか動いていましたが、我慢の限界で(笑) 昨日から一番効率的に動けるように場所替えを始めました。

今日は 買い物も出ず、冷蔵庫の整理の日
写真は夕飯の一部



moblog_041f5b45.jpg


タコちゃんが冷凍庫に眠っていたのでタコ飯。
それと 冷凍庫のうどん 揚げを煮てキツネ冷やしうどん 具材は トマト、オクラ、ワカメ、海苔、ゴマにわさび と乾物や冷蔵庫にあった野菜で👍


moblog_050d2939.jpg


こちらは タコ飯のup
生姜がたっぷり 入ってます


リビング、台所は明日中には終わりそうです。
早く、スムーズに動けるようにしたいです。


盆休み明けにはすっきり、さっぱり、スムーズに家事&仕事が出来るように配置替え出来てる!予定です 頑張ろう‼️っと👍
22:19  |  料理  |  トラックバック(0)
 | HOME |  NEXT